5 Cara Memiliki Jadwal Pelatihan Triathlon Tanpa Mendapatkan Perceraian

Setiap orang telah mendengar cerita-cerita horor dari para atlet triathlon yang memiliki jadwal pelatihan triathlon yang meremas kegiatan berenang, bersepeda, berlari, dan olahraga dalam seminggu dengan karier penuh waktu dan tuntutan kehidupan sehari-hari yang biasa-biasa saja.

Dan setiap orang juga telah mendengar tentang triatlon yang sama yang suatu hari bangun dan menemukan bahwa jadwal pelatihan triathlon yang sama ini telah meninggalkan mereka tanpa keluarga, sangat sedikit teman, dan karier yang menderita, meskipun anak-anak yang dicukur dan berotot sangat baik.

Apakah Anda takut ini akan terjadi pada Anda? Apakah Anda seorang triatlon Ironman atau pemula yang lengkap, Anda mungkin menemukan diri Anda tersedot ke dalam pusaran setan dari jadwal pelatihan triathlon yang menghasilkan beberapa implikasi sosial dan keluarga yang cukup serius.

Tetapi jangan takut – Anda dapat dengan aman mengandalkan 5 aturan ini untuk melanjutkan jadwal pelatihan triathlon yang sukses tanpa bercerai.

Aturan # 1: Keunggulan biomekanik dan efisiensi tidak lebih penting daripada keluarga. Jika berlari dengan pasangan Anda berarti Anda akan melambat, kemudian membesar-besarkan tendangan tumit-ke-pantat Anda dan meningkatkan jarak vertikal Anda dari tanah dengan setiap langkah. Anda akan mengalami banyak stimulus kardiovaskular, Anda tidak akan memiliki banyak efisiensi mekanis – memungkinkan Anda untuk bekerja keras saat berlari lebih lambat. Ya, Anda berjalan lebih lambat – tetapi Anda menjalankan DENGAN SPOUSE ANDA. Sama berlaku untuk kereta bayi, apakah Anda mendorong mereka atau menarik mereka di belakang sepeda Anda. Tidak ada aturan bahwa setiap sesi dalam jadwal pelatihan triathlon Anda membutuhkan bentuk yang sempurna dan tidak terganggu.

Aturan # 2: Anda bisa merasa bugar di ruang tamu, saat Anda menonton anak-anak. Bahkan jika Anda tidak dapat masuk ke kolam renang, jadwal latihan triathlon Anda dapat mencakup permainan petak umpet, kejar-kejaran atau tag, diikuti oleh kursi pemukul anak, ayunan jongkok anak-anak, tekanan anak muda di atas dan Tarian kuat untuk The Chipmunks dapat memberi Anda sedikit efek cardio dan kekuatan cross-over.

Aturan # 3. Tidak ada perbedaan sihir antara 50 menit dan 60 menit. Itu benar: jika Anda pulang dari perjalanan Anda dengan 10 menit untuk cadangan, dan Anda dengan demikian dapat dihujani dan duduk di meja makan, itu tidak akan menghancurkan jadwal pelatihan triathlon yang mengatakan Anda seharusnya mencalonkan diri untuk 1 jam. Adaptasi aerobik akan mulai dimulai setelah hanya 20 menit, dan Anda benar-benar tidak akan mendapatkan adaptasi fisik yang signifikan dengan menepuk sepuluh ekstra ke pahala Anda. Sekarang Anda hanya perlu mengatasi ketakutan mental Anda karena tidak menjalankan "jam panjang" yang sempurna. Tidak apa-apa. Setelah beberapa kali pengulangan, rentang waktu yang baru akan terasa normal.

Aturan # 4: Berkomunikasi dengan pasangan Anda berjalan jauh. Terutama ketika Anda pergi jauh. Jika jadwal pelatihan triathlon akhir pekan Anda akan melibatkan 3 jam lari, 5 jam bersepeda, atau sesi berenang dan berat panjang, kemudian peringatkan pasangan Anda terlebih dahulu. Dan TIDAK ketika Anda berguling di tempat tidur pagi itu. Lima hingga enam hari sebelumnya, beri mereka perhatian bahwa Anda akan memiliki banyak waktu pada akhir pekan yang ditujukan untuk pelatihan. Percayalah pada saya – pasangan Anda akan menghargai kejujuran dan perhatian Anda dalam memberikan peringatan, meskipun Anda masih dapat berutang kepada mereka film yang tenang malam itu.

Aturan # 5: Jangan berpikir seperti seorang triatlet pro, kecuali Anda seorang. Jika olahraga ini adalah karir Anda, maka jadwal pelatihan triatlon Anda adalah membawa pulang bacon, dan Anda dapat membenarkan 25-35 jam pelatihan seminggu. Tapi jangan menipu diri sendiri. Jika Anda menyukai triathlon untuk cinta permainan, untuk tetap fit, atau untuk membuktikan pada diri sendiri bahwa Anda dapat menyelesaikan tantangan, maka semua triathlon adalah … adalah hobi. Dan tidak peduli seberapa baik atau sukses Anda berada di hobi Anda, dalam skema akhir, ketika Anda berada di ranjang kematian Anda atau bahkan ketika Anda berusia tujuh puluh tahun dengan set lutut yang buruk, apakah Anda benar-benar akan peduli jika Anda melakukan 11 jam atau 11 jam dan empat puluh lima menit Ironman? Terutama jika Anda memiliki sahabat dan kekasih terbaik Anda di sisi Anda, memegang tangan Anda? Tutup mata Anda dan lihat apakah Anda bisa membayangkan itu. Apakah itu membantu?

Jika Anda memiliki suami atau istri, dan Anda mencoba untuk mempertahankan jadwal pelatihan triathlon, lima aturan di atas dari Akademi Bintang Rock Triathlete di http://www.rockstartriathlete.com akan memastikan bahwa kesuksesan dalam olahraga Anda dan dalam hidup Anda menjadi sedikit lebih mudah. Itu saja untuk saat ini – sekarang berhenti membaca dan pergi berikan ciuman basah Anda yang spesial kepada seseorang yang istimewa!

Negara manakah yang Memiliki Harga Mobil Termurah?

Bukan rahasia lagi bahwa beberapa mobil lebih murah daripada yang lain. Ketika orang mencari mobil, mereka sering menggunakan merek yang mereka mampu. Namun, ini lebih merupakan rahasia bahwa beberapa negara memiliki mobil yang lebih murah daripada yang lain. Sebenarnya ada negara di luar sana yang memiliki harga lebih murah untuk kendaraan mereka. Ketika Anda mencari mobil, Anda dapat melewati batas negara untuk masuk ke dalam tabungan.

Pertama, Oregon adalah pilihan yang bagus. Alasan orang memilih Oregon ketika membeli mobil adalah karena negara tidak mengenakan pajak penjualan. Jika Anda tinggal di Oregon, ini dapat menghemat ribuan dolar. Namun, jika Anda tinggal di luar negara bagian, Anda harus memeriksa dengan negara asal Anda, karena mereka dapat mengumpulkan pajak dari Anda.

Montana adalah negara bagian lain yang tidak mengenakan pajak penjualan. Seperti Oregon, Anda bisa mendapatkan banyak tabungan karena ini. Namun, Anda perlu memeriksa dengan negara asal Anda dan pastikan Anda tidak perlu membayar pajak kepada mereka.

Meskipun menghemat pajak penjualan mungkin tidak terlalu terlihat, pertimbangkan seberapa banyak Anda benar-benar membayar pajak ketika Anda mendapatkan mobil. Ketika Anda mendapatkan barang mahal seperti mobil, pajak penjualan dapat benar-benar bertambah. Jika Anda bisa lolos dengan tidak membayarnya, itu sangat berharga.

Texas juga dikenal sebagai tempat membeli mobil dengan harga terjangkau. Texas tidak mengenakan pajak penjualan, tetapi mereka juga menawarkan penawaran hebat untuk mobil. Anda akan dapat menemukan banyak hal ketika Anda mengunjungi salah satu dari banyak banyak mobil. Ada banyak kompetisi di Texas, itulah sebabnya mengapa negara dapat menawarkan kesepakatan yang mereka lakukan. Banyak orang melewati batas negara untuk pergi ke Texas sehingga mereka dapat membeli kendaraan.

Michigan juga dikenal dengan harga terjangkau ketika datang ke mobil. Ada cukup banyak manufaktur kendaraan yang berlangsung di Michigan, dan itu benar-benar membantu dengan harga. Jika Anda tinggal di atau di sekitar Michigan, Anda bisa mendapatkan penghematan besar yang diteruskan ke Anda. Anda akan menemukan bahwa penawaran hebat berlangsung di Michigan sepanjang tahun. Orang yang tinggal di Michigan dapat mengambil keuntungan dari transaksi, serta orang-orang yang tinggal di tempat lain.

Seperti yang Anda lihat, sangat penting di mana Anda membeli mobil. Kabar baiknya adalah internet telah membuatnya lebih mudah dari sebelumnya untuk membeli mobil di negara bagian lain. Anda dapat melakukan semua penelitian yang Anda butuhkan dan mendapatkan mobil yang Anda inginkan dengan harga yang Anda mampu.

Anda kemudian akan bisa mendapatkan mobil yang dikirimkan kepada Anda, atau Anda dapat pergi dan mengambilnya. Either way, jika tabungan cukup besar dalam hal harga stiker, ini akan sangat berharga. Anda masih akan dapat menghemat uang untuk keseluruhan harga kendaraan.

 Veteran Oregon Memiliki Opsi Pinjaman Rumah Baru

Negara bagian Oregon baru-baru ini memperluas persyaratan kelayakannya untuk Program Pinjaman Rumah Tangga Oregon (ORVET). Program pinjaman negara ini dirancang khusus untuk para veteran yang mencari pinjaman rumah di Oregon. Ini dijamin melalui ikatan federal khusus yang hanya tersedia untuk program pinjaman rumah negara. Hal ini memungkinkan negara untuk menyediakan veteran dengan suku bunga yang lebih rendah daripada yang biasanya tersedia.

Eligibilitas Diperpanjang untuk Veteran Oregon

Persyaratan kelayakan untuk jenis pinjaman ini baru-baru ini diperluas untuk membuat lebih banyak veteran yang memenuhi syarat. Pemilih Oregon di November 2010 suara yang disetujui Mengukur 70 yang mengekspos kelayakan veteran untuk ORVET Home Loan serta menghilangkan pembatasan kelayakan konstitusional 30 tahun sebelumnya di tempat. Amandemen konstitusi ini mulai berlaku pada 2 Januari 2011.

Amandemen baru termasuk lebih banyak veteran untuk memenuhi syarat untuk jenis pinjaman ini. Seorang veteran harus bertugas aktif dengan Angkatan Bersenjata Amerika Serikat, telah dibebaskan atau dibebaskan dengan kondisi yang dihormati dan memenuhi salah satu kriteria berikut untuk memenuhi syarat untuk jenis pinjaman ini:

1) Dimulai pada atau sebelum 31 Januari 1955 menjabat lebih dari 90 hari atau 178 hari berturut-turut;
2) Melayani 178 hari atau kurang dan dibebaskan atau dibebaskan dari tugas aktif karena kecacatan terkait layanan; atau memiliki peringkat kecacatan dari Departemen Urusan Veteran Amerika Serikat; Mesir
3) Melayani setidaknya satu hari di zona pertempuran.

Ini adalah tiga keadaan paling umum tetapi ada juga banyak situasi dan situasi khusus lainnya yang memungkinkan seseorang untuk melamar. Untuk menyelidiki lebih lanjut kelayakan veteran khusus, sebaiknya Anda berbicara dengan pakar pinjaman VA.

Selain itu, veteran juga harus memenuhi salah satu dari dua kriteria berikut untuk melengkapi persyaratan kelayakan:

1) Menerima tempur, kampanye atau pita ekspedisi atau medali untuk layanan; Mesir
2) Apakah menerima pensiun non-layanan-terhubung dari Departemen Urusan Veteran Amerika Serikat.

Kesamaan dari Pinjaman VA dan ORVET

Produk ini sangat mirip dengan pinjaman rumah federal VA, kedua program menawarkan hingga 100% pembiayaan dan tidak ada hukuman prabayar. Selain itu, ada persyaratan 15 dan 30 tahun yang tersedia, suku bunga umumnya rendah dan maksimum saat ini untuk jumlah pinjaman adalah $ 417.000.

Perbedaan Antara Pinjaman VA dan ORVET

Meskipun, ORVET mirip dengan pinjaman VA kelayakannya terpisah dan jelas berbeda dari pinjaman VA federal. Program ORVET menawarkan pinjaman konvensional sehingga tidak ada biaya pendanaan tetapi mungkin ada asuransi hipotek bulanan sebagai gantinya.

Cara lain yang berbeda dari pinjaman VA adalah bahwa ORVET dilayani secara eksklusif di Salem, Oregon dan tidak dijual kepada investor. Selain itu, tidak ada penyesuaian harga untuk rumah-rumah buatan yang diklasifikasikan sebagai properti nyata dan ada jaminan penerimaan asuransi jiwa yang tersedia.

Penting untuk memahami bahwa ORVET bukan pinjaman VA federal dijamin, tetapi pinjaman konvensional. Namun, kelayakan yang diperluas dari pinjaman jenis ini membuatnya menguntungkan bagi banyak veteran yang tinggal di Oregon. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang persyaratan kelayakan baru, teliti program ini dan pinjaman VA.